“A meditação deve ser seguida rigorosamente. Na verdade, Dhyana (meditação) significa "disciplina", e regularidade e constância são as ferramentas essenciais para isso. O Senhor Krishna assegurou: "Quando você começar a corrigir seus pensamentos sobre Mim, todos os pensamentos que lhe agitam serão acalmados através de Minha Graça." Meditação é um excelente tratamento curativo para a doença da existência mundana (Bhava-roga). Mas, conjuntamente, tome também o medicamento "contentamento". Assim como um viajante que tem caminhado ao longo de quilômetros ao sol abrasador se sente revigorado ao banhar-se nas águas de um lago fresco e sombreado, assim também o indivíduo infeliz lutando contra o calor escaldante dos desejos se sente feliz e aliviado quando se banha no lago do contentamento. Medite regularmente e pratique o contentamento em sua mente; quem segue isso rigorosamente conseguirá resultados rápidos.” **************
“Viva sempre em pensamentos sublimes. Quando o ar enche uma bola de futebol, ela assume a forma de uma esfera. Quando se enche um balão, ele toma a forma de um balão oval ou esférico. Igualmente, a mente toma a forma dos objetos com os quais ela está apegada. Se ela se fixa a pequenas coisas, torna-se pequena. Se estiver fixa em coisas nobres e grandiosas, torna-se nobre e grandiosa. A câmera tira uma foto de qualquer coisa para a qual estiver direcionada; assim também é com a mente. Tenha discernimento antes de desenvolver apego. Se seu apego for direcionado para cônjuge e filhos, terras e prédios, contas bancárias e saldos, você irá experimentar sofrimento quando eles declinarem. Desenvolva apego sincero e firme pelo Divino e você crescerá em amor e esplendor. Devoção não é uma questão de contas de rosário e barbas, nem é adoração representada por flores, cânfora ou toque de sinos. Você é julgado pela sua disciplina espiritual, pensamentos e controle dos sentidos.”
Sathya Sai Baba
